MyFitNews

Eventi, novità nel mondo del fitness, viaggi all'insegna dello sport, vacanze, weekend in barca a vela, consigli su alimentazione, bellezza e benessere.

Qui troverai news e tanti consigli utili per vivere una vita active!

19 mag

Pistacchi americani, un piccolo tesoro per favorire il recupero post workout!

Dopo una classe di Pilates tra i miei snack preferiti ci sono i pistacchi ! I pistacchi sono in grado di distendere e rilassare la...

4 apr

Rilastil e Marevivo insieme per ripulire le spiagge e ridare un habitat agli animali

Sono 3 le date in cui Rilastil e Marevivo danno appuntamento ai volontari per il Beach Clean-up 2023. Ripulire le spiagge e creare...

13 mar

Fit&Malta: natura e cultura in barca a vela

Partiamo alla scoperta di un'isola magica nel cuore del Mediterraneo, dove la temperatura è sempre mite, la natura è ancora selvaggia e...

26 feb

Fit & Sicily, un long weekend in barca a vela

Se hai voglia di scoprire la Sicilia parti con noi per un long weekend di cultura, natura, sport e bagni in acque cristalline! In...

19 dic 2022

Digiuno Intermittente e Mindful Eating per stare in forma

Manca solo una settimana a Natale! A parte la frenesia per i regali, non possiamo negare quella leggera ansia per tutte le cene,...

7 nov 2022

Xs Power Water+, benessere di mente e corpo in una lattina

Con Sara Cordara, specialista in scienze dell'alimentazione e nutrizionista sportiva. Se con l'arrivo dell'autunno senti il bisogno di...

7 ott 2022

Come affrontare l'autunno con energia

Quando inizia l'autunno è fondamentale fare il pieno di energie e pensare al nostro benessere dandosi degli obiettivi ben precisi....

20 lug 2022

Perchè il KAMUT® migliora la fibromialgia? Ecco i motivi per inserirlo nella dieta.

Un recente studio, condotto dal Dipartimento di Medicina Sperimentale e Clinica dell’Università di Firenze, dimostra come pazienti che...

22 giu 2022

Partire per un Trail Camp a Livigno con Brooks

Brooks Running, azienda leader nel settore delle calzature da running, è anche quest’anno main sponsor della città di Livigno, meta di...

20 giu 2022

Mind the Gum, il nuovo modo di assumere gli integratori vi stupirà

Un pomeriggio sul rooftop di uno degli hotel più belli di Milano, lo Hyatt Centric, insieme al team di Mind the Gum, brand di integratori...

9 giu 2022

Una ricetta gustosa per il Global Wellness Day

Poke bowl di falafel e verdure con quinoa e maionese alla barbabietola L'11 Giugno si celebrerà il Global Wellness Day e per festeggiare...

4 giu 2022

Riposo notturno ed energia durante la giornata, come aiutare il nostro organismo in modo naturale.

Difficoltà a prendere sonno? Stanchezza cronica dopo una notte in bianco? Se non riposiamo bene siamo stanchi durante il giorno e se...

22 apr 2022

Programma Fit&Sail 2022, un magico weekend in barca a vela.

Siamo pronti per condividere il programma dell'evento Fit&Sail 2022, un magico weekend in barca a vela nello splendido Golfo dei Poeti in...

21 apr 2022

Tribalfit, una nuova esperienza di fitness

Una nuova esperienza di fitness ti aspetta al Club Abrosiano di Milano, è Tribalfit, un allenamento ad alta intensità che ti regala una...

4 apr 2022

Il viaggio del gusto con le gourmandise pasquali di Noberasco

Viaggiare con gli occhi e viaggiare con il gusto. La scoperta di nuove mete passa anche attraverso il palato grazie all’ experience...

29 mar 2022

Smetti di pensare troppo

Se credi di pensare troppo nel post di oggi potrai scoprire alcuni metodi semplici ed afficaci che ti aiuteranno a liberarti da questa...

12 mar 2022

E-MountainBike, Trekking & Fun al Parco 5Vette

Per gli amanti della natura e delle escursioni è in arrivo un nuovo evento carico di adrenalina! MyFitTravel in collaborazione con...

28 feb 2022

Fit&Sail 2022: ripartiamo con la Mindfulness Edition

Partiamo a vele spiegate per l’ edizione di Fit&Sail 2022, un weekend da sogno nel Golfo dei Poeti in Liguria. Quest’anno abbiamo...

23 feb 2022

Alimentazione corretta pre e post Pilates

Quali sono i cibi corretti da assumere prima di una lezione di Pilates? E dopo l'allenamento ? Meglio allenarsi a digiuno o partire con...

16 feb 2022

Come curare il microbioma intestinale per sentirsi più in forma.

Il benessere fisico e la forza del nostro corpo partono da dentro e sono strettamente correlate al nostro intestino. Fondamentale quindi...

29 gen 2022

Bere tanta acqua fa davvero bene?

Da sempre ci dicono di bere di più, almeno 2 litri di acqua al giorno. Sarà vero? Perché l’idratazione è importante e quanta acqua...

29 gen 2022

Salewa Alpine Campus per imparare i segreti della montagna

Cresce l'amore per la montagna e Salewa, brand altoatesino specializzato in abbigliamento e attrezzatura da montagna, non si lascia...

29 gen 2022

Corpo sano vuol dire pelle sana!

Prendersi cura del proprio corpo vuol dire prendersi cura anche della pelle, l'organo che ci protegge dagli "attacchi" esterni. Ho...

18 gen 2022

Combattere ansia e stress a tavola

Soffri di fame nervosa, disturbi del sonno, ritenzione idrica, sovrappeso, stanchezza cronica? Forse non stai mangiando nella maniera...

15 gen 2022

"Wellness & Supplements" per lavorare in ufficio con più energia!

Concedersi una pausa di benessere in ufficio, tra un meeting e l'altro, è dimostrato aiuti a concentrarsi meglio e produrre di più. Ed...

10 gen 2022

Buoni propositi per il nuovo anno con VitaVi

I buoni propositi per il prossimo anno li abbiamo in mente: vita sana, sport, alimentazione corretta. Ora, tutto sta a cominciare ! Ci...

4 giu 2021

R3bel veste l’ equipaggio dell’evento Fit&Sail

R3bel, brand activewear 100% made in Italy, sale a bordo dell’evento Fit&Sail, una veleggiata da sogno nel Golfo dei Poeti. Il brand di...

21 mag 2021

Glamove sale a bordo dell'evento Fit&Sail

Glamove, il brand di skincare per FitnessLovers, sponsorizzerà l’evento Fit&Sail, un weekend da sogno in barca a vela nello straordinario...

5 mag 2021

Milan4wellness, il 15 maggio si torna a fare sport a Milano.

#Milan4wellness, il 15 maggio riparte lo sport! Ecco finalmente uno dei primi eventi sportivi in presenza, al quale sono stata invitata a...

12 mar 2021

FIT&SAIL un weekend tra vela e sport

Parti con noi per un weekend indimenticabile! Una veleggiata da sogno tra Marina di Carrara e Porto Venere. MyfitTravel in collaborazione...