Una nuova esperienza di fitness ti aspetta al Club Abrosiano di Milano, è Tribalfit, un allenamento ad alta intensità che ti regala una splendida sensazione di energia grazie ad un workout intenso a ritmo di musica dance e luci da discoteca.
Se ami allenarti portando il tuo cuore a ritmi elevati, adori la musica dance e i workout in gruppo carichi di energia e adrenalina, Tribalfit è quello che fa per te!
Il Club Ambrosiano, storico centro fitness di Milano, mi ha invitato a provare questo nuovo corso all'interno della loro struttura e ho trascorso una bella ora di allenamento intenso, un pochino faticoso se non sei già allenato, ma che ti regala una splendida energia.
Sarà merito del trainer (aka @ilsantebo su Instagram) che conduce la lezione sempre al massimo dell'energia, stimolando e incoraggiando tutti, sarà la musica tribale anni '90 (che mi ricorda le serata in discoteca della mia giovinezza) ma questi 45 minuti con il cuore che pompa a mille sono stati davvero divertenti e nonostante la stanchezza, avrei continuato volentieri ad allenarmi e divertirmi ancora un po'!
Tribalfit, energia per dimagrire e tonificare
Tribalfit è un corso dinamico ad alta intensità (HIIT) della durata di 45 minuti che combina allenamento cardiovascolare ad esercizi intensi di potenziamento muscolare.
La classe è divisa in 3 gruppi che lavorano in contemporanea: corsa su tapis roulant, allenamento forza con pesistica, combat con sacchi da boxe.
Grazie al cardiofrequenzimetro lo sforzo di ciascuno viene proiettato e monitorato in tempo reale su un grande schermo, in modo che ci si possa anche rendere conto della propria preformance e dei risultati che si stanno ottenendo, oltre che controllare di non esagerare troppo e salire eccessivamente con i battiti.
Inoltre la sala dove si svolge il corso è attrazzeta con i migliori macchinari, sacchi da boxe e tutto il necessario per un allenamento di alto livello. Le luci da discoteca (l'ideale e fare il corso la sera, quando fuori è buio) rendono la lezione ancora più speciale e la musica dance, studiata per stimolare l’energia, fa la sua parte.
Un'esperienza di allenamento completo, coinvolgente, divertente, vivace ed estremamente motivante!
Se volete provarlo potete contattare il Club Ambrosiano al numero 02 26414392 o scrivere a info@tcambrosiano.com
Club Ambrosiano, storia e tradizione
Il Club Ambrosiano è un centro sportivo con una forte storia di tennis professionistico a Milano. La sua mission è fornire a grandi e piccini un ambiente coinvolgente e una ricca offerta fitness a 360°, dalle attività divertenti in gruppo all’allenamento intensivo.
La presenza di istruttori esperti e corsi specializzati permettono agli ospiti di tutte le età mantenere uno stile di vita attivo e sano attraverso una ricca varietà di proposte sportive a prezzi convenienti per il divertimento di ognuno.
Oltre 16 campi da tennis e 2 campi da padel, che offrono agli appassionati di tutte le età l’opportunità di giocare tutto l’anno, il centro offre anche un’entusiasmante selezione di corsi di gruppo per tutti i gusti e livelli: corsi di fitness, yoga, pilates e allenamento funzionale.