MyFitTravel
Ho provato l'equine counseling: come ritrovare l’equilibrio emotivo grazie al cavallo
Nel mio percorso alla ricerca di attività che uniscano il fitness, il viaggio e il benessere profondo, mi sono imbattuta in qualcosa di totalmente diverso dal solito allenamento. Non parliamo di una...
Piu potente di un farmaco ? Come sport e alimentazione ti salvano la vita (secondo studi scientifici)
Quando pensiamo all'attività fisica, la nostra mente corre subito ai benefici estetici o muscolari: addominali scolpiti, fiato nei polmoni, resistenza. Ma c'è un superpotere dello sport di cui non si...
Surf Fitness: l'allenamento che sfida equilibrio e forza (ed è davvero divertente)
Entrare da Retreat Milan regala immediatamente un senso di benessere e serenità. La scelta dei colori e dei materiali conduce la mente in un’altra dimensione, dove il caos della città rimane decisam...
Ho testato il futuro del Pilates: 25 minuti tra biomeccanica e tecnologia
Ho provato PILATES25’: ecco perché 25 minuti possono davvero bastare (se fatti bene)Il tempo è diventato la variabile più critica dei nostri weekend e della nostra quotidianità. Spesso sacrifichiamo l...
Viaggiare da sole è sicuro? Per il 90% delle donne no, ma ecco come si può migliorare
Secondo una ricerca condotta da Opinion Matters per The Social Hub, pioniere nel settore dell’ospitalità ibrida, il 90% delle donne italiane ha paura a viaggiare da sola. Un dato sconcertante nel 2...
Dove e come divertirsi praticando sport in Istria Slovena ( e rilassarsi nella Spa perfetta)
L'Istria Slovena rappresenta la porzione settentrionale della penisola istriana, dove l'Adriatico bacia una costa frastagliata che si estende per soli 46,6 chilometri, eppure ogni angolo offre un'es...
Ireland Week: a Milano una settimana di sport, cultura e cibo irlandese
Il craic irlandese sta per conquistare Milano per una settimana di grandi eventi tra musica, spettacoli, sport e degustazioni. Dall'8 al 17 marzo potremo partire per un viaggio verso questa terra vibr...
L’Evoluzione del Travel Running: Skyscanner presenta "Run The World"
Nel panorama del travel contemporaneo, la segmentazione delle esperienze basate sulle passioni individuali ha raggiunto una nuova maturità. Per la vasta community di runner, che in Italia conta...
Dalla Toscana a Bali. Scegli il tuo viaggio Active per eliminare lo stress
Che sia una meta esotica o europea quello che conta è dedicare del tempo al proprio benessere, anche in vacanza. Active o Wellness? Ti aiutiamo a scegliere la tua destinazione ideale per ricaric...
San Valentino last minute? Idee regalo Active firmate SmartBox
Regalare un’esperienza da condividere con chi ami per la festa di San Valentino è sempre un’ottima idea! Che sia la migliore amica a cui vuoi dimostrare il tuo affetto o il tuo partner di una vita ch...
Lo snack ideale per viaggiare? Prova i pistacchi americani per un’esperienza piena di energia!
Quando stai vivendo un viaggio active, trovare fonti proteiche di qualità non è sempre facile. Il pistacchio americano (coltivato principalmente in California) è una delle poche proteine vegetali de...
Rigenerazione profonda: 5 castelli dove il wellness è di casa
Dimenticate le palestre d’acciaio e vetro. Il nuovo confine del viaggio rigenerativo si trova dietro spesse mura di pietra, tra giardini all'italiana e antiche scuderie trasformate in santuari del r...
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