Un viaggio nel mondo del food per scoprire quali sono gli abbinamenti corretti, come impostare un pasto dal punto di vista nutrizionale, quali alimenti sono amici del benessere e quali è meglio evitare.
Ci avvaliamo del supporto di Nutrizionisti qualificati ed Esperti di integrazione sportiva per proporvi diete corrette e ricette bilanciate e per fornire consigli efficaci a chi desidera una vita lunga e in salute.
Inoltre, durante i nostri Eventi e Viaggi Active la presenza di uno chef macrobiotico ci aiuta a creare un'esperienza di benessere che includa anche buon cibo!
Detox di Gennaio: Perché il benessere parte dal Microbioma (e dal Grano Antico)
Il rientro alla routine di gennaio porta con sé un desiderio comune: ritrovare leggerezza. Spesso parliamo di "detox", ma per farlo correttamente dobbiamo spostare lo sguardo verso il centro del nos...
Mangia questi cibi funzionali per migliorare nettamente la tua vita
Quando inizia un nuovo anno ci piace darci delle sfide! I famosi buoni propositi che regalano quella voglia in più, quello stimolo a migliorarci per fare qualcosa di buono. Perché non iniziare propr...
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Vecchiaia non ti temo: gli integratori Longy per un booster di benessere e vitalità dopo gli anta
Il corpo invecchia e il cervello anche, ma possiamo fare molte cose per rallentare questo inesorabile ma assolutamente naturale cambiamento percepibile a partire dai 40 anni. La vecchiaia infatti no...
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Speck Alto Adige un alleato per gli sportivi? I consigli per un consumo bilanciato
Il cibo è sempre più percepito come un vero e proprio alleato di salute e longevità, meglio se fresco, poco processato, biologico e con un buon profilo nutrizionale. In questo contesto cre...
Perché il Kamut ( Grano Khorasan) è un alleato per la salute e la performance sportiva: benefici e proprietà benefiche di un grano antico
Quando si parla di alimentazione sana e performance sportiva, la scelta dei cereali gioca un ruolo fondamentale. Tra le opzioni disponibili, il grano a marchio KAMUT® si distingue per le sue eccezio...
Skin Longevity: pistacchi e Face Training per una pelle radiosa
La Skin Longevity, o longevità della pelle, rappresenta un approccio innovativo e olistico alla cura della pelle che va ben oltre la semplice prevenzione e correzione delle rughe.Non si tratta solo...
Alimentazione intuitiva e comfort food, se fai così mangi meno
Diete alla moda e regole alimentari restrittive. Ma cosa succederebbe se ci fidassimo invece della saggezza innata del nostro corpo? L'alimentazione intuitiva è un approccio rivoluzionari...
Se fai questo a colazione starai subito meglio!
C’è chi la ama e per chi invece è un pasto che si può tranquillamente saltare, un po’ per mancanza di tempo un po’ perché non se ne conoscono i reali benefici e un po' perché negli ultimi anni si è...
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